ひざの痛みはなぜ起こるかのシリーズです。 前回の続きで、 「膝が回ってしまうのは、股関節を上手く使えないから」 というところからいきましょう。 では、何故股関節が上手く使えなかったのでしょうか？ 股関節は体の関節の中で最も大きな関節で、 たくさんの筋肉も集まっているので、...

ひざが痛くなり、お医者さんに行くと 「ひざに筋肉をつけなさい」とよく言われるそうです。 でも、ひざに筋肉がありそうなスポーツマン＆ウーマンにも、 膝痛はおこります。 筋肉があるかないかと、膝痛には本当に因果関係があるのでしょうか？ ...