イチローの凄さ

シアトル・マリナーズのイチロー選手が、マイナー契約を結び、

今季の開幕に向けて準備をしています。

現在45歳、

実は私同い年なので、唯一残った現役のプロ野球選手として、

少しでも長く続けて欲しいなと思っています。

キャンプでのフリーバッティングで、柵越えを連発して

衰え知らずの所を見せていますが、

イチロー選手が凄いと思うのは技術もそうですが、

”体”ではないでしょうか？

歳と共に大きくなっていく選手が多い中、

イチロー選手は体つきが若い頃から変わらずスリムなままですよね？

パフォーマンスの維持は、体型の維持も重要なのか？

長くパフォーマンスを維持するためには、

体型はあまり変わらない方がいいのかもしれません。

故障の有無・大小にも関わってくるような気もします。

イチロー選手は、大きな故障をした事がありませんよね？

普段のケアももちろんしっかりしているのでしょうが、

それは他の選手もしているはずで、それ以外の要因もきっとあるでしょう。

それが理想の体型を維持するという事なのかもしれません。

例えば、中日の松坂投手。

晩年は肩の故障に苦しんでいますが、

高校時代やプロ入り後は割と細身だったにも関わらず、

ものすごい球を投げていました。

そこからメジャーリーグに行き、体が大きくなっていきました。

（と言うよりは、お腹が出て来た・・？）

そこから、肩を故障したように思いますが、

お腹が出るような体型になると、

胸郭が下に下がり、その影響で肩の関節のはまりが悪くなるんです。

おそらくそれが関係しているのではないかと・・

（これについてはまた後に詳しく）

プロ野球選手・とりわけ一流選手ともあれば、

栄養対策・フィジカル＆コンディショニングの体制も整っているはずなのに、

なぜ太るのでしょう？

そこが不思議です。