動作力.comのスキーレッスン・スケジュール

スキーヤーのための姿勢改善スクール・動作力.comでは、

2017～2018シーズン・ゲレンデレッスンを行います。

その１・プライベートレッスン

◎若い頃やっていたスキーを、また始めたい！でも、ちょっと体力的に不安・・・

◎スキースクールで、先生に「姿勢が悪い」と言われる。

◎スキーのスキルアップに必要な動作を身につけたい

◎これからスキーを始めたい、上手くなりたい

動作力.comでは、こんなご希望のお持ちのスキーヤーの皆さんのために、

姿勢・体の使い方オフトレーニングを行っておりますが、

スキー場でのスクールも行います。

このスキースクールでは、いわゆる「バッジテスト」合格のためのテクニックなど、

スキーのテクニックを学ぶのではなく、

「スキーを滑りながら、スキーに必要な動作を身につける」事が目的です。

いわゆる「基礎スキー」などのテクニックは指導出来ません。

それらのテクニック習得の下地をつくるものとお考えください。

スキープライベートレッスン

内容をちょっとご紹介させていただくと・・・

①スキーのテクニックを練習する前に、

スキーの上達を妨げている体のゆがみや不良姿勢をあぶりだします。

姿勢が悪かったり、

カラダがゆがんでいると、

荷重のバランスが悪くなり

滑走性に影響が出ます。

まずはそこをチェックします。

②ゆがみ改善のストレッチなどの練習方法をご紹介します。

③スキーに必要な動作を、オリジナルのドリルでトレーニングします。

　滑りながらカラダのポテンシャルを引き上げていきます。

④試走すると、「滑りやすい～！　(^ ^)v」

長年克服出来ない課題があったり、

いつもスキースクールで同じ指摘をされるがその改善法がわからないという方、

ご相談ください。

原因を一緒に改善していきましょう。

キッズレッスンも承ります！

スキースクール・メニュー

①プライベート・もしくは セミプライベートトレーニング ​ お一人はもちろん、ご夫婦などお二人でのレッスンも承ります。​ お子様・スキー初心者・初級者の方​からバッジテスト合格を目指す方まで​ ​ 1日2時間/12,000円 ​1日4時間/20,000円 ​ ​

②グループ出張レッスン

サークル・お仲間などでのグループレッスンを承ります。 3名以上のグループで受講をお考えの方はこちらでご検討ください。 ​ 1日4時間/25,000円 ​ ​ 出張料金について： ​ ・湯沢エリア（Naspa・神立・かぐらなど） ・川場 ・中央道エリア（ふじてん・富士見・小海など） ・狭山（2時間コースのみ） 以上のスキー場は出張料金無料です。 ​ 他の地域にもご希望により伺います。 ​（出張料金要相談） ​ 開催日時について： ​ ​1月～4月までの日曜・月曜　および12/29.30.31

担当：八巻としひで

お問い合わせはこちらのリンクからお願いいたします。

https://www.dousaryoku.com/contact

#スキースクール40代